Профилактика герпеса

Онлайн-запись на приём
logo

Профилактика герпеса – комплекс мероприятий, направленных на предотвращение распространения данного вирусного заболевания, которое обычно проявляется на фоне общего ослабления организма, нарушений иммунитета, простуды или инфекционных болезней. Чаще всего герпес представлен групповыми пузырьковыми высыпаниями на слизистых оболочках, коже, наружных половых органах.

Профилактика герпеса

Распространение герпеса и его опасность

Различают 8 типов вируса, которыми может заражаться человек. При этом инфицированными хотя бы одним из них является около 95% населения планеты. Проявляться вирус может не только в виде сезонных высыпаний, но и в форме хронической усталости, воспалением лимфатических узлов, вызывать такие болезни, как ветрянка, опоясывающий лишай, менингит, энцефалит, а также различные невралгические нарушения.

Заражение герпесом обычно происходит в возрасте 3-4 лет. Обычно это бывают самые распространенные первый и второй типы вируса, которые проявляются в виде простудных высыпаний на губах (иногда глазах) и в интимных местах. После первого заражения вирус с кожи или слизистых оболочек через нервные окончания проникает внутрь тела человека, поселяясь чаще всего внутри черепа. Там вирус сохраняется на протяжении всей жизни, периодически проявляясь в виaде высыпаний и различных болезней.

Наличие вируса в организме еще не означает, что он обязательно будет проявляться в виде высыпания и вызывать различные осложнения. Но попадание вируса от другого носителя, у которого в данный момент заболевание находится в острой стадии, уже через два часа провоцирует активацию вирусных клеток и образование новых, что через 8-12 асов приводит к острым проявлениям болезни.

Распространяться вирус может следующими способами:

  • При прямом контакте между людьми, обмене жидкостями (например, слюной, потом, кровью), а также при половом контакте;
  • Воздушно-капельным путем;
  • Бытовым путем — через предметы общего пользования и средства гигиены;
  • От матери к ребенку в период беременности или при родах.

Как избежать заражения герпесом

Распространение герпеса и его опасность

Практически избежать заражения герпесом невозможно. По статистике лишь у 5% всех представителей человечества в организме имеется иммунитет к этому вирусу. Остальные же рано или поздно заражаются им контактным путем. Механизм развития иммунитета к вирусу в настоящее время неясен.

Но минимизировать проявления герпеса можно, так как вирус проявляется только в случае иммунных сбоев и ослабления организма. Кроме того, существует вероятность контактной стимуляции развития вируса при попадании тела вируса от носителя его в выраженной форме на слизистые оболочки и кожу.

При такой форме заражения вирус герпеса попадает на кожу и снова проделывает вышеописанный путь, вызывая обычно ослабление иммунитета и классические симптомы простудных заболеваний.

Факторы риска и современные методы профилактики

Современные профилактические методики борьбы с герпесом направлены в основном на поддержание иммунитета организма и предотвращение возникновения различных простудных, инфекционных и вирусных заболеваний. Иммунные сбои в организме обычно носят сезонный характер, обостряясь в моменты резкого изменения температуры окружающей среды. Чаще всего это случается зимой, осенью и ранней весной. Впрочем, фактором активации вируса герпеса может стать и чрезмерно высокая температура, и избыток солнечного света в летний период.

К факторам риска, способствующим обострению заболевания, относятся:

  • Переохлаждение организма;
  • Простудные заболевания, а также различные вирусные и бактериальные инфекции;
  • Переутомление, усталость или истощение организма;
  • Стрессовые состояния, перенапряжение, недосыпание;
  • Психическое возбуждение, психологические травмы;
  • Увлечение диетами и авитаминоз;
  • Длительное нахождение на солнце, длительное воздействие ультрафиолетa.

Сведя воздействие этих факторов на свой организм к минимуму, вы существенно снизите вероятность рецидивов герпеса.

В качестве эффективных профилактических средств также рекомендуется использовать медикаментозные препараты. На сегодняшний день существует большое количество иммунномодуляторов — препаратов, стимулирующих работу иммунной системы человека. Их рекомендуется применять курсами (в соответствии с инструкцией) в осеннее-зимний и весенний периоды. Они помогут не только избежать обострений герпеса, но и справиться со многими простудными и вирусными болезнями.

В случае проявления герпеса в виде высыпаний в области рта и носа рекомендуется использовать препараты на основе валацикловира. Они эффективно борются с вирусом и способствуют быстрому высыханию и заживлению пузырьков на коже.

Также профилактики герпеса осуществляется путем вакцинации. Но мнение специалистов относительно существующих сегодня препаратов неоднозначно. Достоверно доказана выработка человеческим организмом после вакцинации неспецифических антител, что не дает 100%-ной гарантии защиты от вируса герпеса. Кроме того, вакцинация может осуществляться лишь спустя несколько месяцев после окончания острой стадии заболевания.

Профилактика генитального герпеса

Генитальный герпес — одна из наиболее распространенных форм вируса. При наличии вируса в организме человека, обычно проявляется в виде рецидивов 1-2 раза в год. При этом на половых органах появляются высыпания, покраснения, волдыри. Но даже в период между рецидивами носитель вируса может быть заразным — это называется бессимптомным выделением вируса. Поэтому лучшим профилактически методом против распространения генитального герпеса являются барьерная контрацепция — презервативы. К сожалению, даже их применение не дает 100%-ной защиты, так как высыпания могут появляться на местах, не защищенных презервативом.

Также существуют противовирусные препараты на основе солей лантана, который эффективно справляется с герпесом. Обычно они выпускаются в виде мазей и спреев для интимной гигиены. Использовать их рекомендуется вместе с презервативами. Хотя и такое средство не дает 100%-ной защиты, риск заражения снижается в несколько раз.

Действия носителей герпеса в его активной стадии

Если вы сами являетесь носителем вируса, который в данный момент находится в активной стадии, вы представляете серьезную опасность для окружающих, так как можете спровоцировать у них обострение простудных и инфекционных заболеваний, активизацию различных проявлений герпеса. Кроме того, существует опасность и для вас, так как вирус может быть занесен с кожи на слизистые оболочки или гениталии, что неизбежно повлечет за собой осложнения. Поэтому при обнаружении высыпаний на губах (наиболее частый случай проявления герпеса) соблюдайте следующие простые правила:

  • Не трогайте руками пораженные участки. Если вы к ним все же прикасаетесь, сразу же тщательно мойте руки, не допуская прикосновения к другим участкам тела, предметам;
  • При пузырьковых высыпаниях на губах не выдавливайте их и не тревожьте образующиеся в результате подсыхания корочки, так как это может привести к дальнейшему распространению вируса и инфицированию кожи;
  • Используйте личные средства гигиены и посуду. Ни в коем случае не пейте и не ешьте из общей посуды, не используйте общие столовые приборы;
  • Тщательно следите за чистотой рук, подстригайте и чистите ногти;
  • Не чешите герпесные высыпания даже при сильном зуде и жжении;
  • Исключите поцелуи и оральный секс на время обострения заболевания, а также в ближайшие несколько дней после него;
  • В случае проявления генитальных высыпания избегайте половых контактов. После окончания активной стадии заболевания рекомендуется некоторое время заниматься сексом только с использованием презервативов (даже с проверенным партнером);
  • После ванной и туалета дезинфицируйте сиденье унитаза, раковину, ванну, так как вирус может до 4-х часов сохранять свою жизнеспособность, задерживаясь на пластике и фаянсе;
  • Не смачивайте слюной участки кожи, предметы личной гигиены, контактные линзы и т.д.;
  • Используйте специальные противовирусные средства;
  • Наносите крема и мази на пораженные участки не пальцами, а ватными тампонами или палочками;
  • При активной стадии заболевания откажитесь от тесной одежды, которая ограничивает доступ воздуха к коже.

Народные средства

Если под рукой нет специализированных средств борьбы с вирусом и его проявлениями, можно использовать народные средства, которые демонстрируют достаточно высокую эффективность при своевременном применении.

Так снизить жжение и зуд в районе высыпаний помогают кубики льда, прикладываемые к пораженным местам. При этом необходимо быть максимально осторожным, чтобы не допустить распространение вируса с водой, образующейся при таянии льда.

Хорошо помогают против зуда, а также препятствуют распространению вируса чайные компрессы. Можно использовать обычный чайный пакетик после заварки. В чае содержится дубильная кислота, являющаяся отличным противовирусным средством.

Антисептическим и противовирусными средствами обладают также масла чайного дерева и шалфея.

Диета против герпеса

Профилактика герпеса

Достаточно эффективно бороться с герпесом помогает специальная диета, которая должна применяться в комплексе с другими мероприятиями по поддержанию здоровья организма. Диета направлена на активацию иммунной защиты от внешних воздействий.

Кроме того, существует и другой «диетический» способ борьбы с герпесом, направленный на исключение из рациона аргинина (аминокислоты, которая является питательным материалом для размножения вируса) и замены его лизином — аналогичной аминокислотой, которая необходима человеческому организму, но уже не может использоваться вирусом при размножении.

Для этого ежедневный рацион должен включать творог и молочные продукты, рыбу, мясо и яйца. Чуть в меньших количествах лизин содержится в некоторых фруктах, овощах и бобовых культурах. Следует включить в рацион также авокадо, крупы, курагу. А вот мучные изделия и шоколад, содержащие в больших количествах аргинин, следует исключить из рациона или минимизировать их потребление.

Не менее важно получать во время диеты большое количество витаминов групп А, С и Е.

Профилактика герпеса в период беременности

Если женщина является носителем вируса, существует большая вероятность передачи его ребенку в период беременности и при родах. Минимизировать риск поможет вышеупомянутая диета, а также применение препаратов местного действия против герпеса на основе валацикловира. По назначению специалиста также допускается использование иммунномодуляторов.

Данная статья размещена исключительно с целью ознакомления в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением обратитесь к врачу.

дерматовенеролог / Стаж: 45 лет


Дата публикации: 2020-01-10
Публикацию утвердил: Попова Вероника Николаевна

гинеколог / Стаж: 27 лет


Дата обновления: 2021-03-09

Профилактика герпеса в Москве - цены

Лечение герпеса от 24800 руб.
ДНК вируса герпеса VI типа (Human herpes virus, VI) 550 руб.
ДНК вируса простого герпеса (Herpes simlex virus, ВПГ I, II типа ) 570 руб.
ДНК вируса простого герпеса I и II типов (Herpes simplex virus I и II) 570 руб.
ДНК вируса простого герпеса I типа (Herpes simplex virus I) 370 руб.
ДНК вируса простого герпеса I типа (Herpes simplex virus I), кол. 570 руб.
ДНК вируса простого герпеса II типа (Herpes simplex virus II) 370 руб.
ДНК вируса простого герпеса II типа (Herpes simplex virus II), кол. 570 руб.
ДНК герпес ( Human Herpes virus ) VI типа, количественно 660 руб.
Профилактика ЗППП комплексно ( 9 возбудителей): 10 800 руб.
Профилактика ЗППП (1 возбудитель) 3 500 руб.
Записаться на приём
Хотите записаться или получить подробную консультацию?
Наши специалисты работают круглосуточно и без выходных!
Адреса и телефоны клиник
Оставить отзыв
Нажимая кнопку "Отправить отзыв" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности