Натрий, калий и хлор — ключевые электролиты, которые поддерживают водный баланс, работу сердца, мышц и нервной системы. Их уровень в организме напрямую влияет на артериальное давление, работу почек и общее самочувствие.
Калий (K) — жизненно важный микроэлемент, который отвечает за работу нервной и мышечной систем, поддерживает водно-электролитный баланс и участвует в регуляции сердечного ритма. Он является основным внутриклеточным катионом: около 98% калия содержится внутри клеток, а оставшиеся 2% — во внеклеточной жидкости, включая кровь и лимфу.
Кальций (Ca) — один из важнейших минералов в организме. Он участвует в формировании костей, работе мышц, нервной системы, свертывании крови и многих других процессах. Однако его уровень должен быть сбалансирован: как избыток, так и недостаток могут привести к серьезным последствиям.
Селен (Se) — жизненно важный микроэлемент, который участвует во многих биохимических процессах. Он входит в состав селенопротеинов, регулирующих обмен веществ, работу иммунной и эндокринной систем.
Сурьма (Sb) — токсичный металлоид, который при высоких концентрациях может негативно воздействовать на организм. В норме человек получает минимальные количества этого элемента с водой, пищей и воздухом. Однако при частом контакте с сурьмой на производстве или при приеме препаратов на ее основе может возникнуть интоксикация.
Титан (Ti) — это металл, который широко используется в медицине, промышленности и быту. В организм человека он может попадать с пищей, водой, воздухом, а также через медицинские импланты (зубные, суставные и другие протезы).
Ртуть (Hg) — один из самых токсичных тяжелых металлов. Она накапливается в организме и вызывает серьезные нарушения в работе нервной системы, почек и внутренних органов. Даже небольшие дозы этого вещества могут привести к хроническому отравлению.
