Цинк — важнейший микроэлемент, участвующий в сотнях биохимических процессов. Он необходим для:
- работы ферментов, синтеза белков, РНК и ДНК;
- укрепления иммунитета, защиты клеток от повреждений;
- заживления ран, роста и обновления тканей;
- поддержания репродуктивного здоровья у мужчин и женщин;
- нормального функционирования нервной системы.
Поскольку организм не накапливает цинк в значительных количествах, он должен поступать с пищей. Основные источники: мясо, морепродукты, орехи, злаки, молочные продукты.
Анализ на цинк в моче определяет уровень выведения этого микроэлемента из организма. Он помогает выявить дефицит, избыток или нарушения обмена цинка.
Подозрение на дефицит цинка, если у пациента:
- частые простуды, ослабленный иммунитет;
- замедленный рост у детей и подростков;
- выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;
- ухудшение памяти, нарушения сна, хроническая усталость.
Подозрение на избыток цинка, если присутствуют:
- тошнота, рвота, боли в животе;
- металлический привкус во рту, снижение аппетита;
- головные боли, слабость, нарушения координации.
Группы риска, которым важно контролировать уровень цинка:
- беременные женщины и кормящие матери;
- пациенты на длительном парентеральном питании;
- люди с хроническими заболеваниями кишечника, почек;
- работники вредных производств (контакт с цинковыми парами).
За 48 часов до анализа прекратите прием мочегонных препаратов (по согласованию с врачом).
За 24 часа до анализа:
- Исключить алкоголь.
- Не употреблять продукты, изменяющие цвет мочи (свеклу, морковь, шпинат).
- Избегать избыточного потребления цинка с пищей (БАДы, морепродукты).
Женщинам не рекомендуется сдавать анализ во время менструации. Оптимальный период — не ранее 5 дней после окончания менструации и не позднее 5 дней до ее начала.
Правила сбора мочи
- Собирать среднюю часть первой утренней мочи 30–40 мл.
- Пробу следует доставить в лабораторию в день сбора.
- Перед сбором необходимо провести гигиену наружных половых органов.
Нормальный уровень цинка в моче составляет 40–1200 мкг/л.
Повышенный уровень цинка (>1200 мкг/л):
- Острые или хронические интоксикации (контакт с парами цинка, передозировка добавок).
- Усиленный катаболизм (длительное голодание, сильные физические нагрузки).
- Нарушения обмена веществ, заболевания печени.
Пониженный уровень цинка (<40 мкг/л):
- Дефицит микроэлемента в рационе.
- Нарушения всасывания в кишечнике (болезни ЖКТ, целиакия).
- Почечная недостаточность, хронические инфекции, стресс.
Самостоятельно интерпретировать результаты не рекомендуется. Окончательный диагноз ставит врач на основании оценки комплексной клинической картины, данных анамнеза и результатов других исследований.
